چه کسی می تواند از تعادل چاکرا سود ببرد

هر کس می تواند از تعادل چاکرا بهره مند شود. برای اینکه چاکراها متعادل ، واقعی و بهبود یافته باشند نیازی به رنج بیماری نیست. افرادی که می خواهند استرس خود را کاهش دهند می توانند از تعادل چاکره بهره مند شوند. در تمام سنین می توان از آن بهره مند شد ، از جمله نوزادان و کودکان خردسال. اما تعادل چاکرا برای افرادی که بی ثباتی جسمی یا عاطفی را تجربه می کنند ، به ویژه مفید خواهد بود.این کمک خواهد کرد که افرادی که احساس قطع ارتباط یا عدم تماس با خود و افراد دیگر می کنند.هنگامی که چاکراهای خود را متعادل می کنید ، می توانید هرگونه انرژی عاطفی ، احساسات منفی یا الگوی مسدود شده را رها کنید.یک سیستم چاکرای متعادل همچنین به شما امکان می دهد هر زمان که بخواهید به حالتهای هوشیاری بالاتر دسترسی پیدا کنید و قادر خواهید بود فرکانسهای پرانرژی را تجربه کنید.شما شاهد زندگی خود خواهید بود که به جلو به سمت جهت گیری شده در طول جلسه تعادل چاکرای خود حرکت کنید.همچنین ، شما قادر خواهید بود به یک رفاه سالم برسید ، و با بدن خود در تماس خواهید بود. شما احساس اعتماد به نفس ، امنیت و پایه خواهید کرد.

تعادل چاکرا

شما با افکار و احساسات خود در ارتباط خواهید بود ، اما بر آنها غافل نخواهید شد.وقتی چاکراهای شما متعادل باشد ، شما همچنین با جنسیت خود اطمینان بیشتری خواهید داشت. شما قادر خواهید بود خواسته های خود را بدون از دست دادن احساس خود در مورد اینکه چه کسی هستید و بدون تسلط بر افراد دیگر ، تجلی کنید.

و شما می دانید هنگامی که شما دلسوزتر و دوست داشتنی تر می شوید ، مراکز انرژی شما به درستی کار می کنند و می توانید روابط سالم برقرار کنید.شما می توانید حقیقت خود را بیان کنید ، همچنین می توانید گوش دهید و همچنین صحبت می کنید. همچنین می توانید به راحتی با شهود خود در تماس باشید.وقتی چاکراهای شما متعادل است ، شما یک حس قوی و قدرتمند در ارتباط با الهی دارید. شما همچنین توانایی خوبی در بهبود مسائل جسمی ، عاطفی ، روانی و معنوی خود دارید.بنابراین شما این قدرت را دارید که در حال و حال زندگی کنید.شما همچنین از این واقعیت که باید دیر یا زود با عدم اطمینان روبرو شوید ، احساس راحتی می کنید ، اما اذیت نمی شوید زیرا می توانید به پایداری که در درون خود دارید ، ضربه بزنید.وقتی چاکراهای شما متعادل است ، شما همچنین توانایی بهبود یافته ای را برای نمایش آنچه می خواهید در زندگی خود ایجاد کنید ، دارید. شما به اندازه کافی اطمینان دارید که چه کسی هستید را بپذیرید و ابراز کنید.به راحتی می توانید خود و دیگران را دوست داشته و ببخشید. بنابراین می توانید احساسات خود را به صورت مثبت و سالم رها کنید.وقتی یک جریان آزاد انرژی به چاکراهای شما وجود دارد ، از وضوح ذهن لذت می برید. شما متمرکز هستید و ارتباط مستقیمی با راهنمایی و منبع درونی خود دارید.چاکراها که به معنای چرخ یا دیسک در سانسکریت است ، مراکز انرژی حیاتی هستند که می توان در امتداد ستون فقرات یافت. آنها بدن ، ذهن و روح شما را به هم متصل می کنند.آنها برنامه های اصلی درونی هستند که زندگی شما را راهنمایی می کنند و موقعیت هایی را در زندگی شما ایجاد می کنند.هنگامی که آنها مسدود شده و یا از تعادل خارج می شوند ، می توانید ناراحتی ، دردی یا تنش را احساس کنید ، یا می توانید در مناطق مختلف زندگی خود مشکلاتی را تجربه کنید.چاکراها می توانند مسدود شوند و از ورود انرژی آزادانه به داخل بدن شما جلوگیری کنند. زندگی شما به احتمال زیاد از توازن نیز خارج خواهد شد.این عدم تعادل می تواند از نظر جسمی به عنوان بیماری های مزمن آشکار شود. آنها همچنین می توانند به عنوان یک اعتیاد ناسالم ، یک عادت بد یا یک وضعیت بد در محل کار یا خانه ظاهر شوند.وقتی عدم تعادل در مراکز انرژی شما وجود داشته باشد ، سرانجام خود را به عنوان یک مشکل در بدن جسمی ، عاطفی یا معنوی خود نشان می دهد.هنگامی که چاکراهای خود را متعادل می کنید ، انرژی های لرزش کم مانند خستگی ، افسردگی ، ترس ، قضاوت های بد ، دیدگاه های اشتباه و نتیجه گیری های نادرست را نیز از بین می برید.تعادل چاکرا برای رفاه شما مهم است. خوب این که مزایای چاکراهای شفاف و صحیح برای همه در دسترس است!

چگونه چاکراهای خود را متعادل کنید

تعادل چاکرا فرآیند بازگرداندن جریان هماهنگ انرژی در کل سیستم چاکرا است.تأثیر چاکراهای متعادل اغلب به احساس آرامش ، محوریت ، بهزیستی ، افزایش نشاط و تجسم خود تبدیل می شود.تعادل چاکرا شامل باز کردن هر مرکز انرژی در بدن است. وقتی در مورد تعادل چاکره صحبت می کنید ، به معانی و تکنیک های مختلف مراجعه می کنید.تعریف متداول از تعادل چاکرای ، فرایند رساندن انرژی چاکراها به حالت کارآمد و متعادل است.هر چاکرا به عنوان یک کل عملکرد دارد. اگر دقت کنید که چاکراها چگونه کار می کنند ، خواهید دید که آنها یک ارتباط پویا با یکدیگر دارند و همیشه درگیر انرژی هستند.هنگام انجام تعادل چاکره ، نه تنها مهم است که بدانید چگونه هر چاکرا کار می کند ، بلکه باید مراکز انرژی همجوار خود را نیز تجزیه و تحلیل کنید.

روش های متعادل سازی چاکرا در سه دسته مختلف قرار می گیرند:

آنهایی که به یک فعالیت بدنی یا روند متکی هستند ،

مواردی که به یک تمرین مراقبتی یا درون نگرانه نیاز دارند ،

و آنهایی که انرژی را از یک شخص به شخص دیگر می فرستند.

برخی از روشهای متداول که می توانید برای تراز کردن چاکراهای خود استفاده کنید عبارتند از: شفابخش یا شفابخش انرژی ، مدیتیشن ، سؤال از خود ، یوگا ، نفس کشیدن و داروهای جایگزین.برخی از شیوه ها نیز وجود دارد که هدف آنها برقراری تعادل در سیستم چاکرا و تأثیر مثبت بر رفاه شما است. رایج ترین آنها شامل ریکی ، کرانیواسکرال درمانی و ترمیم پرنیک است.استفاده از سنگهای ترمیم چاکرا همچنین می تواند از فعالیتهای مختلف تعادل چاکرا پشتیبانی کند. در زندگی روزمره خود ، شما در معرض بسیاری از فعالیت ها قرار دارید ، و منابع استرس شما نیز منجر به تغییر در سطح انرژی شما می شود.برخی از آنها ممکن است احساس بسیار فرسایشی کنند ، در حالی که برخی دیگر تغذیه و تحقق بیشتری دارند.رویدادهایی که در زندگی شما اتفاق افتاده است ، اغلب تأثیر پایداری بر احساس شما و نحوه تعامل با جهان می گذارند. این امر بر نحوه مدیریت انرژی روزانه شما تأثیر می گذارد.استرس هایی که در زندگی شما ایجاد می شود ممکن است منجر به اختلال یا نوسان در جریان انرژی شما یا عدم تعادل چاکرای شما شود.عدم تعادل چاکرای می تواند بر میزان انرژی موجود در کل سیستم چاکرا شما تأثیر بگذارد. با بسته شدن یا مسدود شدن چاکراها کمبود می شود.همچنین بیش از حد فعال می شود که جریان انرژی بیش از حد شود. موقعیت میدان پرانرژی که با یک یا بسیاری از چاکراها در ارتباط است نیز مختل می شود.تعادل چاکرا شامل ایجاد یک جریان انرژی مداوم و کافی در جایی که کافی نیست باشد.این مسئله در مورد تنظیم انرژی در موارد زیاد است ، و این در مورد ترک چاکرا در هنگام جابجایی یا اعوجاج است.خوشبختانه ، موارد ساده ای وجود دارد که شما می توانید انجام دهید و می توانید سفارش را برگردانید. بسیاری از آنها ساده و رایگان هستند و حتی لازم نیست ماهیچه ای نیز حرکت دهید!

متعادل کردن Root Chakra

چاکرای ریشه بیانگر احساس زمین بودن یا ریشه زدن شماست . این نماد ثبات و پایه و اساس شماست.این اولین چاکرای بدن شماست. این امر بر احساس پایداری ، ترس و اضطراب و همچنین انگیزه جنسی شما حاکم است.با باز کردن یا متعادل کردن چاکرای ریشه ای خود ، شما قادر خواهید بود احساس پایداری و امنیت بیشتری داشته باشید ، هم از نظر جسمی و هم از نظر احساسی.به دلیل این ثبات و امنیت قادر خواهید بود با ترس و شجاعت و اعتماد به نفس روبرو شوید. این دیگر مانع از رسیدن به رویاهای شما نخواهد شد.وقتی در موقعیت های استرس زا قرار می گیرید ، آرام تر خواهید بود. استرس بر همه تأثیر می گذارد ، اما هنگامی که چاکرای ریشه شما متعادل باشد ، می توانید آن را بهتر کنترل کنید.شما همچنین وقتی کارهایی را که شما و شریک زندگی خود در داخل اتاق خواب انجام می دهید ، مشتاق تر خواهید شد.از آنجا که چاکرای ریشه پایینترین چاکراست ، با غرایز اساسی و ریشه جنسی شما نیز سروکار دارد.شما با استفاده از انرژی ریشه ها می توانید از زندگی شاد ، متعادل و موفق لذت ببرید. وقتی چاکرای ریشه را باز می کنید یا آن را به حالت تعادل باز می کنید ، می توانید از پشت سر هم شجاعت ، اعتماد به نفس و انگیزه لذت ببرید.یک چاکرای ریشه متعادل ، نگرانی های شما را با شجاعت و ثبات جایگزین می کند و به شما امکان می دهد زندگی را که بیشترین میل را دارید ، زندگی کنید.اگر می خواهید این چاکراها را بهبود بخشید یا تعادل برقرار کنید ، می توانید زمان بیشتری را برای پیاده روی برهنه روی زمین بگذرانید.تا حد امکان غذاهای قرمز زیادی بخورید. می توانید چغندر ، فلفل قرمز ، گوجه فرنگی و توت فرنگی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. یا می توانید غذاهای پرادویه بیشتری بخورید.اگر نگران مالی خود هستید می توانید صندوق پس انداز راه اندازی کنید.قلب خود را به بیرون رقص کنید ، و اطمینان حاصل کنید که باسن خود را به موسیقی منتقل می کنید. این رنگ را که ناحیه اطراف چاکرای ریشه شماست پر کنید ، تجسم کنید.می توانید از روغنهای اساسی مانند میر ، میخک و سرو استفاده کنید. همچنین سنگهای چاکرای کریستالی و کریستالی وجود دارد که می توانید روی آن چاکراها قرار دهید تا آن را به حالت تعادل بازگرداند ، از جمله Hematite ، Quartz دودی ، Agate ، Garnet ، Ruby و Bloodstone.

متعادل کردن ساکرال چاکرا

چاکرای خاجی نماد جنس، خلاقیت و توانایی خود را وارد کنید روابط جدید و قبول شرایط جدید در زندگی شما.راه های بسیاری برای تعادل این چاکراها وجود دارد ، از خوردن غذاهای به رنگ نارنجی مانند کپسیم ، پرتقال و هویج شروع می کنید.با خود مهربان و مهربان باشید. وقت خود را برای لذت بردن از یک حمام گرم طولانی ، کامل با حمام حباب ، شمع معطر یا روغنهای اساسی بخرید.همچنین می توانید فیلم های عاشقانه توسط خودتان یا با شخصی که دوستش دارید تماشا کنید. دستاوردهای بزرگ و کوچک را در زندگی خود جشن بگیرید.رنگ نارنجی رنگی که درون چاکرای ساکرای شما وجود دارد را تجسم کنید و از روغنهای اساسی مانند یلانگ یلانگ و چوب صندل برای کمک به بهبود و متعادل سازی چاکرا استفاده کنید.همچنین می توانید از سنگهای درمانی چاکرا مانند Carnelian و Moonstone استفاده کنید.

متعادل سازی خورشیدی Plexus Chakra

چاکرا شبکه خورشیدی نشان دهنده افکار و احساسات خود، احساس خود را از اعتماد به نفس، و توانایی خود را برای کنترل زندگی خود را.چاکرای پلکسوس خورشیدی سومین چاکرای بزرگ است و دقیقاً بالای ناف یافت می شود. این چاکرای قدرت شخصی شماست که می تواند به شما کمک کند قدرت شخصی خود را مهار کنید ، از تنبلی و تعلل خود بر بیایید و سطح انرژی خود را تقویت کنید.از نظر جسمی ، چاکرای پلکسوس خورشیدی می تواند هضم خوبی را پشتیبانی کند. هنگامی که احساسات شما به میان می آید ، می تواند باعث افزایش احساسات شما دراز شود.این می تواند رشد ذهنی و معنوی شما را تقویت کند. با متعادل کردن چاکرای پلکسیوس خورشیدی خود ، قادر خواهید بود کنترل بیشتری را در مورد آنچه فکر می کنید و احساس می کنید ، داشته باشید و در نتیجه قدرت شخصی بیشتری کسب کنید.شما وضعیت احساسی خود را خواهید داشت و قادر خواهید بود واکنشهای خود را برطرف کنید. و همچنین خوشبین تر و اضطراب کمتری خواهید داشت.شما آماده عمل خواهید بود و همیشه احساس انرژی خواهید کرد. این انسدادها را حذف کرده و ذخایر انرژی شما را آزاد می کند.چاکرای منظومه شمسی سالم باعث افزایش احساس بهزیستی در نتیجه تأمین انرژی تجدید شده شما می شود. این ذهن شما را باز خواهد کرد و به شما کمک می کند تا بینش های جدیدی درباره عملکردهای درونی ذهن خود بدست آورید.اگر در چاکرای پلکسوس خورشیدی شما مشکلی وجود دارد و می خواهید آن را متعادل کنید ، بیرون رفتن و گذراندن مدتی در زیر آفتاب می تواند کمک بزرگی باشد.خوردن غذاهای زرد بیشتر و نوشیدن چای بابونه نیز ایده های خوبی است.چاکرای پلکسیوس خورشیدی خود را با دقت بیشتری درمورد اینکه چه کسی وقت خود را صرف می کنید ، متعادل کنید. اطمینان حاصل کنید که احساس متقابل است. وقتی شروع به صحبت بد درباره خود می کنید ، خود را بکشید و متوقف کنید.انرژی زرد ریخته شده در چاکرای پلکسی خورشیدی خود را تجسم کنید. از روغنهای اساسی مانند لیمو یا بابونه استفاده کنید تا در تعادل این چاکراها کمک کنید.همچنین می توانید از سنگهای خورشیدی پلکسوس چاکرای مانند Citrine ، Amber و Tigers Eye برای طراحی مجدد آن استفاده کنید.

تعادل قلب Chakra

چاکرای قلب نشان دهنده توانایی خود را به عشق و دریافت عشق، و همچنین توانایی خود را برای لذت بردن از آنچه تو را دوست دارم. این چهارمین چاکرای بزرگ است که می توان در ناحیه قلب یافت.این وظیفه است که به شما در داشتن احساس دوست داشتن و ارتباط با سایر نقاط جهان کمک کند. این بر اشتیاق و ارادت شما به مردم و چیزها حاکم است. همچنین عشق شما به خود و سایر افراد را کنترل می کند.با متعادل کردن این چاکراها ، دوباره قادر خواهید بود عشق را در زندگی خود احساس کنید و تجربه کنید.شما همچنین یاد خواهید گرفت که قضاوت کردن در مورد خود فقط به منفی دامن می زند و برای اینکه در زندگی واقعی خود عشق را تجربه کنید ، باید از انجام آن دست بکشید.چاکرای متعادل قلب به شما کمک می کند تا با دیگران ارتباط برقرار کرده و آنها را درک کنید. این باعث افزایش همدلی شما در جنبه های مختلف زندگی شما خواهد شد.شما همچنین با کمک چاکرای قلب خود جهت و اشتیاق پیدا خواهید کرد.با برگرداندن تعادل به این چاکراها ، قادر خواهید بود عشق و عشق ببخشید و به خودتان اجازه دهید مناطقی از زندگی خود را که قبلاً از آن ترسیده اید ، کشف کند.برنامه ریزی در وقت منظم انجام دادن کاری که دوست دارید ، فقط برای خودتان. به آن متعهد شوید و دست از بهانه نگیرید!وقتی با دیگران گوش می دهید یا صحبت می کنید ، این کار را با یک قلب باز انجام دهید. مهربان ، دوست داشتنی و سخاوتمند باشید. رویاهای خود را دنبال کنید و احساسات خود را آتش بزنید.همچنین غذاهای سبز بیشتری مانند سبزیجات برگ ، آووکادو و سیب سبز بخورید. بیشتر چای سبز و آب میوه های تازه یا اسموتی بنوشید.انرژی سبز را که در چاکرای قلب شما ریخته می شود ، تجسم کنید و از روغنهای اساسی مانند ترنج یا گلاب استفاده کنید. همچنین سنگهای درمانی چاکرای قلب مانند رز کوارتز ، سبز جید و زمرد را نیز بپوشید.

متعادل کردن چاکرای گلو

چاکرای گلو نشان دهنده توانایی خود را به وضوح صحبت می کنند و ارتباط برقرار حقیقت خود را. این پنجمین چاکرا در سیستم چاکرا است و در ناحیه گلو یافت می شود.چاکراها می تواند به شما کمک کند به روشنی فکر کنید و ایده های خود را بهتر و بیشتر به خود و دیگران بیان کنید. این می تواند به شما افکار مسلط ببخشد و شما را در اعمال و تصمیمات خود مستقل تر کند.همچنین می تواند به معنای معنوی به شما احساس امنیت دهد.با متعادل کردن چاکرای گلو ، قادر خواهید بود با داشتن وضوح فکری ، تصمیمات سختی بگیرید.شما قادر خواهید بود با ارتباطات مؤثر و واضح خود ، دوستان جدیدی بسازید و به اهداف حرفه ای خود برسید.چاکرای متعادل گلو همچنین این حس را به شما می دهد که در صندلی راننده زندگی خودتان نشسته اید.شما می دانید که جهان شما بی خطر است ، و امن ترین مکانی است که می توانید در هنگام کشف عمیق ترین خواسته های خود داشته باشید.با آواز خواندن می توانید تعادل را به این چاکرا برگردانید! هر وقت و هر کجا آواز بخوان.این کار را در ماشین خود انجام دهید در حالی که در ترافیک گیر کرده اید ، یا هر روز در حمام هستید. می توانید این کار را هنگام خشک کردن موهایتان ، یا تمیز کردن خانه یا پختن شام انجام دهید.نه ، اما با مهربانی و محکم بگویید. برای اطرافیان باز و سر راست باشید. به شخصیتهایی که در برقراری ارتباط با آنها مشکلی دارید عشق را رعایت کنید.ریختن رنگ آبی را در چاکرای گلو خود تجسم کنید. همچنین می توانید از روغنهای اساسی مانند Neroli ، Sage و Lavender استفاده کنید. همچنین سنگ های ترمیم کننده چاکرای گلو را مانند آکوامارین و فیروزه بپوشید.

متعادل کردن چاکرای چشم سوم

چاکرای چشم سوم نشانگر توانایی شما برای دیدن تصویر بزرگ است. همچنین نمایانگر بینش ، بینش و شناخت درونی شما است.این چاکرای ششم است و به عنوان چاکرای ابرو نیز شناخته می شود. می توان آن را بین مرورگرهای خود یافت.چاکرای چشم سوم شما هوشیاری و شهود خود را راهنمایی می کند و در عین حال به شما در تسخیر ترس هایتان نیز کمک می کند. این عملکرد مغز شما را تحریک کرده و شهود شما را تقویت می کند.و این باعث افزایش هوشیاری و وضوح عاطفی در سطح شهودی می شود. همچنین به متعادل کردن قدرت پایین و بالاتر کمک می کند.با متعادل کردن چاکرای چشم سوم ، شما قادر خواهید بود از ارتباط مداوم با بالاترین نفس خود لذت ببرید که به شما در تصمیم گیری صحیح کمک می کند ، حتی اگر اطلاعات زیادی برای کار با آنها ندارید.شما قادر خواهید بود با دریافت اطلاعات از فراتر از محدوده حسی طبیعی خود ، از حس ششم خود به طور مؤثر استفاده کنید.همچنین می توانید تصویر بزرگتر و دقیقاً چه چیزی را از زندگی می خواهید ببینید. و شما می توانید با استفاده از سطح فکر بالاتر مشکلات خود را برطرف کنید.با چاکرای چشم سوم ، می توانید با ترقی بیشتر از لحاظ ذهنی و پایدار ، از ترس خود از ناشناخته خلاص شوید.هنگامی که چاکرای چشم سوم خود را باز می کنید ، نه تنها به شهود خود گوش خواهید داد بلکه به آن اعتماد خواهید کرد و به دنبال آن می روید ، ترس های خود را برطرف می کنید و تعادل کامل را در فرایند پیدا می کنید.هنگامی که چیزی را حدس می زنید یا می خواهید با دقت بخواهید ، خود را ستایش کنید.رنگ نیل رنگی را که چاکرای چشم سوم شما را پر می کند ، تجسم کنید و از روغنهای اساسی مانند رزماری ، ریحان ، پچولی ، وتیور و یاس استفاده کنید.همچنین می توانید شروع به پوشیدن یا حمل سنگهای درمانی چاکرای چشم سوم مانند Sodalite و Lapis Lazuli کنید.

متعادل کردن Crown Chakra

چاکرای تاج نشان دهنده توانایی خود را به طور کامل با نفس معنوی خود ارتباط برقرار کنند. در بالای سر شما یافت می شود و بالاترین از هفت چاکرای اصلی است.این چاکرایی است که به شما کمک می کند تا حقیقت را در آن بیابید و به آگاهی جهانی بپردازید تا بتوانید به طور کامل با جهان در ارتباط باشید.این نشان دهنده توانایی شما برای عبور از موقعیتهای شما است. این نمادی از دانش درونی باز و درک عمیق شما و دیگران است.با متعادل کردن چاکرای تاج خود ، می توانید آگاهی جهانی را که درون آن قرار دارد تجربه کنید. شما قادر خواهید بود حقیقت را در مورد اینکه واقعاً چه کسی هستید درک کنید و روشنگری اصیل را تجربه کنید.شما همچنین با جهان و همگام شدن با جهان احساس ارتباط خواهید کرد. با یک چاکرای تاج متعادل ، می توانید به دانش آگاهی جهانی بپردازید.شما قادر خواهید بود ذهن خود را باز کنید و از دنیای جسمی فراتر بروید. شما همچنین خواهید فهمید که زندگی بیشتر از آنچه که از نظر جسمی تجربه می کنید وجود دارد.اگر می خواهید تعادل را به چاکرای تاج خود بازگردانید ، مراقبه زیادی انجام دهید.همچنین ، هر روز کتاب های الهام بخش را بخوانید. تماشای فیلم های الهام بخش و نشاط آور. مطمئن شوید که زمان آرام خود را در برنامه روزانه خود قرار دهید.غذاهای زیادی به رنگ انگور مانند انگور و زغال اخته بخورید. رنگ نیلی رنگ را که چاکرای تاج شما را پر می کند ، تجسم کنید و از روغنهای اساسی مانند olibanum و frankincense استفاده کنید.همچنین ، سنگ های درمانی شفا تاجی مانند Alexandrite و Amethyst را بپوشید.چاکراهای شما به هم وصل هستند. آنها شما را به عنوان یک فرد کاملاً پذیرفته و می پذیرند.همانطور که کارهای داخلی تعادل ، پاکسازی و رهایی از آسیب های گذشته ، منفی و عقاید قدیمی را انجام می دهید ، بار چاکراهای خود را کاهش می دهید.انرژیهای شما به توازن بیشتر تغییر می کند. در نتیجه خیلی بهتر احساس خواهید کرد. چرا اولین قدم را برنمی داریم و راه هایی برای متعادل کردن چاکراهای خود پیدا می کنید؟چشمان خود را ببندید و هر رنگ را بر روی ناحیه مربوط به آن تجسم کنید. با چاکرای ریشه شروع کنید و در تمام چاکراها حرکت کنید تا به چاکرای تاج برسید.خود را درون یک توپ از نور سفید تصور کنید که به شما در تعادل چاکراها کمک می کند.تا جایی که می توانید بدن خود را حرکت دهید. یوگا برای تنظیم چاکراها ، به ویژه یوگا کوندالینی پدیده است. شما همچنین می توانید خود را برای مالش به پشت ، ریکی یا بهبودی انرژی رزرو کنید.یک پیاده روی ساده و پابرهنه بر روی چمن ها یا خط ساحلی شنی معجزه می کند تا شما را زمین کند.یک درخت را در آغوش بگیرید ، به کوهنوردی در طبیعت بروید یا از یک محله بازدید کنید. برای تقویت ارتباط خود با Mother Nature نیازی به زندگی در مزارع و کوهستان ها ندارید.استقرار خودتان این تجربه را برای بودن در اینجا تجربه خواهید کرد و طبیعتاً چاکراهای شما را تقویت می کند.بدن و محیط خود را با آب آرام کنید .یک رویکرد که می توانید برای مراقبت از تعادل در چاکراهای خود انجام دهید ، خیساندن بدن در آب است. چه در حمام ، استخر و چه اقیانوس ، همه انسدادها و عدم تعادل های موجود در آب را از بین می برد.ماهیت واقعی خود را پس بگیرید. و خود را در حال پاک شدن و بدون لکه بودن احساس کنید. آب بسیار شفابخش و تغذیه کننده است ، بنابراین همیشه خود را با آب احاطه کنید!چاکراهای خود را از طریق حرکت بدنی متعادل کنید ، به خصوص وقتی صبحگاهی یا درست قبل از غروب آفتاب آن را در بیرون از آفتاب انجام می دهید. حرکت بدنی بدن شما را بیدار و شارژ می کند.هر وقت موسیقی به شما برخورد کرد رقصید مثل اینکه هیچ کس تماشا نمی کند! ریتم را احساس کنید و اجازه دهید بدن شما را به دست بگیرد.حتی می توانید همزمان همزمان آواز بخوانید و برقصید. از صدای زنگ و لحن یا متن ترانه آگاه نباشید. هنگامی که اشتیاق به خواندن را احساس می کنید ، به جلو بروید و آن را کمربند کنید.

تعادل چاکرا

اشتباهات متداول هنگام تعادل چاکراها

همه می خواهند نسبت به خود و زندگی خود احساس بهتری داشته باشند و بیشتر مردم احساس می کنند زندگی بیشتر از کارهای روزمره شما در محل کار و خانه است.عده ای هستند که می خواهند نوعی تعالی را تجربه کنند و به ابعاد دیگر وصل شوند.برای دستیابی به این حالت بالاتر ، باید تعادل خود را در چاکراهای خود بدست آورید. شما باید بتوانید فرکانس های بالاتر را که در غیر این صورت تجربه نمی کنید ، متعادل یا حفظ کنید.پاک کردن و متعادل کردن چاکراها بسیار مهم است وقتی می خواهید شهود خود را بیشتر کنید و به فرکانس های بالاتر برسید تا انرژی های متافیزیکی را تجربه کنید.

در اینجا چند اشتباه رایج است که مردم هنگام تعادل چاکراهای خود مرتکب می شوند:

خیلی راحت تسلیم می شوند

درست همانطور که نمی توانید انتظار داشته باشید یک شب استاد شوید یا یک کارشناس شوید ، انتظار ندارید که تنها اولین جلسه تعادل چاکرای خود یا مراقبه چاکرا را ببینید ، غیب یا فوق طبیعی را ببینید.

آنها به عادت های قدیمی ادامه می دهند.

هنگامی که به عادت ها و مفاهیم قدیمی خود توجه می کنید ، آنها به عنوان سدی عمل می کنند که مانع از دیدن واقعی شما نمی شود. آنها مانند چشم بسته ای عمل می کنند که هدایا و توانایی های شما را بیشمار می کند یا مخفی می کند.

هنگامی که از شر این انسدادها ، مانند دفتر استرس زا یا سمی یا محیط خانه ، رژیم غذایی ناسالم ، رابطه سمی و یا احساسات گیر افتاده خلاص شوید ، می توانید به آنچه پیش بینی کرده اید برسید.

آنها انرژی زیادی مصرف می کنند.

وقتی همدلی هستید ، به طور شهودی انرژی سایر افراد و کسانی را که در محیط شما هستند ، جذب می کنید. شما علاوه بر احساسات و افکار خود ، احساس می کنید انواع انرژی های اطراف خود را نیز حس می کنید.

این موضوع می تواند بسیار نگران کننده باشد. وقتی خود را در این نوع مخمصه پیدا می کنید باید خود را زمین بزنید.

اگر پایه و اساس نشوید ، ممکن است به طور ناخودآگاه راههای دیگری پیدا کنید تا خود را در فعالیتهایی مانند خواندن ، تماشای تلویزیون ، پیمایش از طریق فیدهای رسانه های اجتماعی یا درگیری درگیر کنید.

اینها روشهای خیلی سالم یا موثری برای زمین زدن به خود نیستند.

برای احساس بهتر و زمینه‌تر شدن در بدن و حال خود ، فعال شوید. بدن خود را از طریق ورزش حرکت دهید. یک ورزش ، آهسته دویدن ، دویدن یا شنا انجام دهید. کوه بلند شوید.

آنها در قلمروها گم می شوند.

در صورتی که شما آن را نمی دانید ، یک راه مراقبه مضر نیز وجود دارد. برخی از جویندگان معنوی فقط به دنبال معنویت به عنوان ابزاری برای فرار از زندگی روزمره خود هستند.

راهنمایان و فرشتگان روح شما در حال حاضر با شما هستند. و هدف شما این است که از آنها آگاه شوید ، نه در قلمرو آنها گم شوید.

برخی افراد هستند که مراقبه را مانند اعتیاد درمان می کنند. آنها در قلمرو بالاتر زندگی می کنند و از زبان دنیای دیگر استفاده می کنند و در مورد چیزهایی که هیچ ارزش عملی و اندکی در زندگی روزمره ندارند بحث می کنند.

به جستجوی موجودات بالاتر بپردازید که می خواهند به شما کمک کنند زندگی خود را به یک واقعیت شگفت آور تبدیل کنید. پس از همه ، شما به همین دلیل در اینجا هستید.

شما در دنیای متناوب یا سیاره دیگری نیستید. درست در اینجا ، و شما نمی دانید چه مدت ، پس بهتر است از آن استفاده کنید!

شما بدن خود را تغذیه می کنید تا بتوانید انرژی لازم را برای اطمینان از زندگی روزمره خود داشته باشید. اما شما نباید فراموش کنید که روح خود را نیز تغذیه کنید.

موارد زیادی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا چاکراهای خود را باز و متعادل کنید و به یک درونی سالم تر برسید.

روش های تجسم و مراقبه وجود دارد که می توانید انجام دهید که به شما در رسیدن به این هدف کمک می کند.

وقتی چاکراهای شما متعادل می شوند ، می فهمید که زندگی شما خیلی آسان و سریع به امکانات جدید باز می شود. وقت آن است که چاکراهای خود را کشف کرده و راه هایی برای تعادل آنها پیدا کنید!