مدیتیشن
مدیتیشن یک تکنیک و تمرین ذهنی و بدنی است که در آن شخص به آرامی توجه خود را به درون میبرد تا به آرامش جسمی و ذهنی دست پیدا کند. اکثر انواع مدیتیشن از تمرینات مذهبی شرقی به خصوص از هند، چین و ژاپن به غرب رفتهاست. تنها در سه دهه اخیر است که این تکنیکها به طور جدی برای دستیابی به سلامتی، بخصوص برای درمان استرس و کاهش دردهای مزمن به کار میرود.
راهنمای مبتدیان برای شبکه های مدیتیشن
توسطگوهر فردوس ایران 1076 1 سال پیش
یک شبکه می تواند هر چیزی باشد که شما می خواهید! هیچ شکل، الگو یا طرحی "کوکی برش" وجود ندارد که مجبور باشید به آن...
ادامه مطلب
مدیتیشن کندالینی و کمک به بهبود خودآگاهی
توسطگوهر فردوس ایران 819 1 سال پیش
مدیتیشن کندالینی یکی از روش‌های موثر در بهبود خودآگاهی است که به شکلی ساده و موثر به شما کمک می کند تا با ذهن و بدن...
ادامه مطلب
توسطگوهر فردوس ایران 1177 1 سال پیش
مدیتیشن به معنای تمرین ذهنی است که باعث آرامش و تمرکز ذهنی می‌شود. در این تمرین، شما با استفاده از...
ادامه مطلب
اهرام چیست و چه قدرتی در درون خود دارد
توسطگوهر فردوس ایران 3850 3 سال پیش
اهرام به دلیل دارا بودن خواص شفابخش قوی برای حفاظت شناخته شده اند. اهرام مصر برای حفظ مومیایی رهبران باستان ایجاد شده...
ادامه مطلب
توسطگوهر فردوس ایران 911 3 سال پیش
استوانه های هماهنگ کننده، دو شیء هستند که با هم استفاده می شوند و از سنگ های مختلف ساخته شده اند. قدمت هماهنگ کننده...
ادامه مطلب
