آیا لامپ های نمکی هیمالیا کار می کنند؟ مزایای لامپ نمکی هیمالیا

سنگ نمک جاشمعی دار بدون تراش کاهش گرفتگی سینوسها  کاهش مشکلات تنفسی بالا بردن ظرفیت شش ها  کاهش حساسیت و آلرژی  کاهش سردرد های میگرنی  کاهش اضطراب  ایجاد تمرکز حواس  تقویت سیستم ایمنی بدن  بالا بردن سطح هوشیاری  کمک به تنظیم فشار خون  تثبیت قوای بدنی  بر طرف کردن احساس خستگی ناشی از آلودگی هوا رفع نیاز بدن به نمک و از بین بردن تمایل به خوردن آن  جذب جرم ناشی از دود سیگار  از بین بردن بو  پائین آوردن شدت حمله های آسمی 

اگر نمک سوخته در دندان مالند از زردی و سبزی پاک کند و اصول آن را محکم کند و گونهٔ روی صافی و نیکوکند. و ملح نفطی اخلاط عفن شده را و ماده سوداوی را دفع کند.

تأثیر سنگ نمک بر سلامت عمومی بدن به بیان ساده

تاکنون مطالعات بسیاری در مورد خطرات ناشی از وسائلی مانند تلویزیون، کامپیوتر، تلفن همراه، جاروبرقی، مایکروفر، ماشین لباسشویی و به طور کلی امواج مضر الکترومغناطیسی انجام و گزارشات متعددی منتشر شده است. یونهای مثبت مرگباری که توسط این وسائل تولید می شود، موجب سردرد، خستگی مفرط، عدم تمرکز، بی حوصلگی و عصبانیت می گردد.

بهترین و مناسب ترین روش مقابله با یونهای مثبت، استفاده از سنگ نمک است. سطح این سنگ معدنی پس از روشن شدن چراغ یا شمع (وارمر) به تدریج گرم شده و رطوبت طبیعی هوا را جذب کرده و کلرید سدیم (نمک طبیعی) را به یونهای کلرید (منفی) و سدیم (مثبت) تجزیه می کند.

این یونهای منفی، یونهای مثبت مرگبار و گردو غبار و آلودگی های هوا را که به سرعت به سمت بدن ما می آیند به خود جذب کرده و آنها را از بین می برند. همین فرایند باعث نشاط، شادابی، افزایش انرژی و پاک شدن محیط از گردوغبار، انواع بوها، امواج الکترومغناطیسی و دود سیگار و غیره می گردد.

لامپ های نمکی هیمالیا به طور فزاینده ای محبوب هستند ، بنابراین احتمالاً دوستانی دارید که به آنها قسم می خورند. اگر اینطور نیست ، احتمالاً حداقل درباره آنها آنلاین خوانده اید. یا ممکن است شما عکس هایی از درخشش نرم و صورتی آنها را دیده باشید!

آنها در یک اتاق نشیمن ، اتاق خواب یا محل کار خوب به نظر می رسند. با این حال ، قرعه کشی واقعی آنها با ادعاهای جالب مختلفی درباره تاثیر طولانی مدت این لامپها بر سلامتی شما همراه است.

از طرف دیگر ، بسیاری از بدبینان نیز در آنجا هستند. برخی از افراد که حتی نگران این هستند که لامپ های نمکی هیمالیا ممکن است به خطر بیفتند ، باعث سلامتی شما می شود. بنابراین ، آیا لامپ های نمکی هیمالیا کار می کنند؟ و اگر این کار را انجام دهند ، دقیقاً چیست که آنها می توانند به شما کمک کنند؟

ابتدا نگاهی دقیق تر به ریشه این لامپ ها می اندازیم. بعلاوه ، مختصراً درباره آنچه آنها هستند توضیح می دهم. در مرحله بعد ، ما ادعاهای اصلی در مورد مزایای آنها را بررسی خواهیم کرد و به تحقیق در مورد رایج ترین ادعاها می پردازیم. برای کشف بهترین مزایای لامپ نمکی هیمالیا ادامه مطلب را بخوانید!

بیاموزید که چگونه خود را از بند ناف انرژی منفی در زندگی خود جدا کنید

چراغ نمکی هیمالیا چیست و آیا آنها کار می کنند؟

هیمالیا

لامپهای نمکی هیمالیا گاهی به سادگی "لامپ های سنگ نمکی" خوانده می شوند. آنها از نوع خاصی از نمک صورتی تهیه می شوند که از معادن زیرزمینی پاکستان تهیه می شود. برخی دانشمندان معتقدند که این نمک از همان دریای اول از بقایای آن ساخته می شود.

خود لامپ ها بلوک هایی از نمک خالص هستند. آنها به شکل خاصی حک شده و سپس به منظور خالی کردن فضای لامپ کمر خالی می شوند. از آنجا که نمک مولکول های آب را به خود جذب می کند و هوای داخل بدن انواع مختلفی از باکتری ها و آلاینده ها را حمل می کند ، قرار است لامپ نمکی هوا را تصفیه کند. به دلیل گرمای ناشی از لامپ ، نمک پس از جذب مولکول های آب خشک می شود. این بخار آب "خالص" را به داخل اتاق آزاد می کند.

خبر خوب این است که شواهد کاملی وجود دارد که نشان می دهد این لامپ ها کار می کنند! به عنوان مثال ، موسسه معروف لانگ یادآور می شود که نمک خاصیت ضد التهابی دارد و به خلاص شدن از گرده کمک می کند.

مزایای لامپ نمکی هیمالیا

بعضی اوقات مردم از خطرات لامپهای نمکی هیمالیا نگران هستند و یا نگران هستند که هدر دادن پول باشند. با این حال ، بهترین تحقیقات فعلی ما به شدت نشان می دهد که به نظر می رسد این لامپ ها مزایای بیشتری را نسبت به خطرات ارائه می دهند.

وقتی جوانه های مثبت و منفی لامپ های نمکی هیمالیا را وزن می کنید ، به نظر می رسد که ارزش سرمایه گذاری را دارند (و به عنوان پاداش ، آنها یک درخشش آرامش بخش را منتشر می کنند که می تواند به تزئین فضای مطالعه یا مراقبه کمک کند ).

لامپهای himalayan-نمک

در اینجا هشت مورد از جالب ترین فواید لامپ های نمکی هیمالیا به همراه اطلاعاتی در مورد چگونگی به دست آوردن بهترین نتیجه از لامپ شما ارائه شده است.

1. تصفیه هوا

در مرحله اول ، همانطور که قبلاً نیز اشاره شد ، نمک برای ارتقاء سلامت تنفس بسیار شناخته شده است.

در نتیجه ، بیشتر لامپ های نمکی هیمالیا حداقل تا حدودی به قولی مبنی بر پاکسازی هوای شما (به همان روش بسیاری از گیاهان معمولی) به بازار عرضه می شوند.

اگر فکر می کنید هوا در خانه شما واقعاً نیازی به تصفیه ندارد ، دوباره فکر کنید! جامعه آمریکا برای علوم باغبانی پیدا شده است که ازن است و نه فقط آلودگی هوا در فضای باز، آن را نیز ساخت راه خود را به خانه خود. این امر به ویژه در صورتی که در یک شهر شلوغ زندگی می کنید ، صادق است.

لامپ نمکی هیمالیا شما می تواند بخار پر از آلاینده را به روشی که در معرفی بالا توضیح داده شده ، جذب کند. پس از تماس با حرارت لامپ ، آلاینده ها در آن به دام می افتند اما بخار آب آزاد می شود. هرچه لامپ روشن تر شود ، آلاینده ها بیشتر از بین می روند.

شما همچنین می توانید چندین لامپ را برای خانه خود خریداری کنید ، به حداکثر رساندن پاکیزگی هوا در هر اتاق!

2. کاهش علائم آلرژی و آسم

اگر بررسی لامپ نمکی هیمالیا را خوانده اید ، می دانید که بسیاری از کاربران مشتاق متوجه تفاوت در پاسخ های آلرژیک خود هستند. در مورد افرادی که در جلسات آبگرم به غارهای نمکی می روند نیز همین مسئله است. بنابراین اگر شرایطی مانند تب یونجه یا رینیت آلرژیک دارید ، یک لامپ نمکی هیمالیا می تواند عطسه ، سرفه و علائم احتقان شما را کاهش دهد.

تعامل بین نمک هیمالیا و آسم جالب تر است. در حال حاضر نمک درمانی برای تسکین آسم و بیماری انسداد مزمن ریوی (COPD) به کار می رود و مقالات منتشر شده در مورد درمان با استناد به "تنفس راحت تر" برای بیماران. تخمین زده می شود که نمک درمانی به بیش از 80٪ از افراد مبتلا به آسم خفیف تا متوسط ​​کمک می کند. به طور مشابه ، این می تواند به 75٪ از مبتلایان به آسم و تقریبا 97٪ از بیماران مبتلا به برونشیت مزمن کمک کند.

درمجموع ، اگر هر نوع مشکل تنفسی دارید ، با وصل کردن یک لامپ نمکی هیمالیا از دست دادن کمی دارید.

3. سرفه را آسان می کند

با توجه به تأثیر لامپهای نمکی هیمالیا بر آلرژی ، علائم آسم و آلودگی هوا ، شاید جای تعجب نباشد که لامپ ها نیز می توانند به سرفه کمک کنند.

از نظر علمی ، این به احتمال زیاد به این دلیل است كه یك لامپ نمك هیمالیا بار مولكولهای موجود در آن را تغییر می دهد. این مولکولها تا حدودی به همه دستگاههای الکترونیکی که اکثر ما صاحب آن هستند ، متشکریم ، اما دارای بار مثبت هستند. با این حال ، لامپ نمک هنگام جذب بخار آب یون های مثبت را از هوا می گیرد و سپس یون های منفی را آزاد می کند.

دلیل کاهش سرفه این است که یون های مثبت باعث کاهش بهره وری از موهای ریز در بادگیر شما می شوند و این بدان معنی است که ذرات آلوده کننده بیشتری وارد مجاری هوایی شما می شوند. در همین حال ، یون های منفی در واقع باعث می شوند این موهای کوچک سخت تر شوند و ریه ها را روشن نگه دارند.

این مزیت به ویژه در صورتی که به عفونت تنفسی فوقانی (مانند سرماخوردگی) مبتلا باشید ، یا به دلیل وجود یک مشکل اساسی بهداشتی ، سرفه مزمن دارید ، قابل توجه است.

4- سطح انرژی را افزایش دهید

اگر غالباً از لاغر شدن شکایت دارید ، یک لامپ نمکی هیمالیا ممکن است باعث افزایش انرژی موردنیاز شما شود.

به عنوان مثال ، در مورد قدم زدن در حومه شهر ، در ساحل آویزان یا تعطیلات آخر هفته در کوهستان فکر کنید که چقدر احساس خوبی دارید. زیبایی در طبیعت احتمالاً در افزایش انرژی شما تجربه می کند ، اما یون های منفی را نیز انجام دهید. آنها وقتی در خارج از منزل می گذرانید همه چیز در اطراف هستند. آنها همچنین توسط لامپ های نمکی هیمالیا تهیه شده اند. در مقابل ، به یون های مثبت گفته می شود که انرژی ما را هدر می دهند و باعث می شوند که بی حال و بی تحرک باشیم.

سعی کنید یک لامپ نمکی هیمالیا را در اتاقی قرار دهید که بیشترین زمان را در طول روز صرف می کنید. طی چند هفته آینده ، هنگامی که احساس انرژی بیشتری می کنید ، به خاطر داشته باشید. سعی کنید متوجه شوید که لامپ تغییری ایجاد کرده است یا خیر. این امر می تواند به ویژه در صورتی که دیر شب مشغول تحصیل یا کار هستید ، مفید باشد.

5- خواب را بهبود می بخشد

یكی از رایج ترین مضرات لامپ نمك این است كه نوری كه از آنها ساطع می شود باعث پریشانی می شود. مخصوصاً در طول شب.

در مقابل ، بیشتر مردم نه تنها آن را تسکین دهنده می دانند ، بلکه ویژگی های منحصر به فرد لامپ به آن امکان می دهد خواب آرامش بخش تری را تقویت کند .

باز هم ، این به دلیل تعادل یونهای مثبت و منفی در خانه شما است.

هنگامی که تعداد یون های مثبت زیادی وجود داشته باشد ، میزان اکسیژن کمتری به مغز شما می رسد و به احتمال زیاد چرخه خواب نامنظم دارید. بنابراین ، البته ، هنگامی که تعداد یون های مثبت را کاهش می دهید (و از طریق لامپ نمکی خود آنها را با منفی جایگزین کنید) ، خواب منظم و عمیق زیاد است.

اگر متوجه شدید چراغ نمکی هیمالیا هنگام تلاش برای خوابیدن ، شما را آزار می دهد ، زیاد نگران نباشید. به شرط آنکه بقیه روز در اتاق خواب شما روشن باشد ، تفاوت کمی در تعداد یونهای منفی ایجاد خواهد کرد.

6. منبع نور سازگار با محیط زیست

در حالی که ما به موضوع نوری که از لامپ های نمکی هیمالیا ساطع می شود ، توجه می کنیم ، همچنین لازم به ذکر است که این لامپ ها بسیار دوستدار محیط زیست هستند. برآوردهای فعلی نشان می دهد که میزان تولید نمک فعلی حداقل برای 350 سال دیگر ادامه خواهد داشت. به علاوه ، خود لامپ ها به طور معمول دارای پایه های چوب پایدار هستند.

اگر یک لامپ با انرژی کارآمد اضافه کنید ، لامپ های نمکی هیمالیا از جمله آباژورهای محیطی هستند که می توانید در خانه خود استفاده کنید. برخی از آنها حتی فضای بیشتری برای شمع به جای لامپ دارند ، بنابراین به آن ها نیز نگاه کنید.

اگر به طور خاص به کمک به محیط زیست علاقه دارید ، می توانید شرکت هایی را پیدا کنید که به طور خاص برخی از سود خود را برای ارتقاء انرژی پایدار یا حمایت از خیریه ها استفاده کنند. از این طریق می توانید اطمینان داشته باشید که شما نه تنها به خود و سلامتی خود کمک می کنید بلکه محصولی را نیز خریداری می کنید که به دیگران کمک می کند.

لامپهای himalayan-نمک

7. بهبود روحیه و تمرکز

اگر گاهی احساس کمبود می کنید یا تمرکز برای طولانی مدت آن را به چالش کشیده اید ، یک چراغ نمکی هیمالیا می تواند در این موارد به شما کمک کند. بعلاوه ، حتی اگر شما معمولاً خوشحال و متمرکز هستید ، همه ما دوره هایی را پشت سر می گذاریم که زندگی چندان راحت نیست. این باعث می شود یک لامپ نمک به یک سرمایه گذاری هوشمند تبدیل شود.

بار دیگر ، دلیل مشکوک این مزایا توانایی لامپ در تقویت یون های منفی و کاهش موارد مثبت است. هنگامی که یونهای منفی بیشتری در اطراف شما وجود دارد ، مغز شما خون اکسیژن بیشتری می یابد و عملکرد آن بهبود می یابد. علاوه بر این ، سروتونین افزایش می یابد ، و تأثیر مستقیمی بر خلق و خو دارد.

علاوه بر این ، اگر از اختلال عاطفی فصلی (SAD) رنج می برید ، ممکن است متوجه شوید که نور گرم یک لامپ نمکی هیمالیا به شما کمک می کند تا احساس شادابی و هوشیاری بیشتری کنید. درخشش آن به اندازه نور خورشید شبیه است که می تواند ذهن شما را در اعتقاد روزهای طولانی تر فریب دهد ، به خصوص اگر لامپ های خود را روی تایمر تنظیم کنید.

8- تابش الکترومغناطیسی را خنثی کنید

سرانجام ، اگر در مورد اشعه الکترومغناطیسی (EM) خوانده اید ، احتمالاً تا حدودی نگران تأثیر طولانی مدت این اثر در بدن و ذهن خود هستید. ما به دلیل مازاد وسایل الکترونیکی در خانه هایمان ، مرتباً در معرض این نوع پرتوهای هستیم. برخی مطالعات نشان می دهد که این مسئله به افزایش برخی از مشکلات مزمن سلامت منجر می شود. به عنوان مثال ، سندرم خستگی مزمن ، سطح بالای استرس و کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن ، همه با پرتوهای الکترومغناطیسی مرتبط بوده اند.

با آزاد کردن یونهای منفی آنها ، لامپهای نمکی هیمالیا در نتیجه بسیاری از پرتوهای EM را در خانه شما خنثی می کنند. هوشمندانه قرار دادن لامپ ها در نزدیکی دستگاه های الکترونیکی بزرگ مانند رایانه های رومیزی ، تلویزیون ها و stereos. در حالی که تحقیقات در مورد پرتوهای EM ادامه دارد ، قرار گرفتن استراتژیک یک لامپ نمکی به شما کمک می کند اگر این نوع پرتوهای خطرناک باشد به شما محافظت می کند.